はじめに
婚活をしていると、一度はこんなことを思うのではないでしょうか。
「もう疲れた。」
私も30代で婚活をしていた頃、何度もそう感じました。
婚活を始めた頃は、「出会えば何とかなる」と思っていました。
でも実際は、出会いが増えるほど疲れていきました。
会うたびに期待して、違うと落ち込む。
「また最初からか」と思うことも何度もありました。
なぜかうまくいかない。
「このまま婚活を続けて意味があるのかな」
そんな気持ちになったこともあります。
でも振り返ると、疲れていた原因は「婚活をしていたこと」ではなく、「婚活の進め方」でした。
今回は、私が婚活で疲れた理由と、気持ちが少し楽になった考え方をお話しします。
婚活で一番疲れたのは、出会えなかったからではない
私が一番疲れていたのは、婚活アプリをやめて、婚活パーティーや結婚相談所で活動を始めた頃でした。
出会いは増えました。
マッチングもします。
でも、続きません。
「条件はいい人なんだけど、好きになれない。」
そんな相手ばかりでした。
当時の私は30代。
「もう若くないし、少しは妥協しないと結婚できないのかな。」
そんな焦りがありました。
だから、本当は違和感があっても、
「条件がいいんだから。」
「もう少し会ってみよう。」
と、自分の気持ちよりも条件を優先していたのです。
でも、無理をしても長続きしませんでした。
そして、精神的な疲れだけではありませんでした。
婚活をしていた時期は、休日のほとんどを婚活に使っていました。
平日は仕事をして、休みの日は婚活パーティーへ行く。
予定がない日も、プロフィールを見たり、メッセージのやり取りをしたり。
気づけば、ゆっくり休む時間がほとんどありませんでした。
「結婚したい」という気持ちは強かったので頑張れました。
でも、今振り返ると、体も心もずっと緊張状態だったのだと思います。
婚活は出会いの数を増やすことも大切ですが、続けるためには自分自身を回復させる時間も必要でした。
一番つらかったのは、自分の市場価値が分からなくなったこと
婚活では、どうしても比べてしまいます。
「いいな」と思った人には断られる。
「この人なら結婚できそう」と思う人には、どうしても恋愛感情が持てない。
すると、
「私が高望みしているのかな。」
「もっと条件を下げるべきなのかな。」
「自分の市場価値を見誤っているのかもしれない。」
そんなことばかり考えるようになりました。
第一希望の人とは何度もマッチングしませんでした。
「今日はうまく話せた」と思った日ほど、選ばれないこともありました。
一方で、無理にマッチングした相手とは続きませんでした。
「選ばれない苦しさ」と「好きになれない苦しさ」の両方が重なっていた時期が、一番つらかったです。
出会いが増えれば増えるほど、自分が何を求めているのか分からなくなっていったのです。
婚活では、数字や条件で比較されているように感じることがあります。
でも結婚した今振り返ると、「市場価値」より「相性」の方が、何倍も大切でした。
婚活が疲れる理由は「頑張りすぎている」から
今振り返ると、婚活で疲れる理由はいくつかありました。
常に誰かと比較してしまう
婚活では、
- この人と前に会った人
- 年収
- 年齢
- 価値観
など、無意識に比較してしまいます。
「もっと合う人がいるかも。」
そう考え続けると、頭が休まりません。
終わりが見えない
婚活は、いつ終わるか分かりません。
来月かもしれないし、1年後かもしれない。
ゴールが見えないからこそ、不安も積み重なっていきます。
「選ばれる側」でいる時間が長い
プロフィールを見られ、
マッチングするか考えられ、
デートの後も相手の返事を待つ。
知らないうちに、ずっと気を張っていました。
ただ、私は婚活を休んだことで状況が変わったわけではありませんでした。
変えたのは、婚活に使う時間ではなく、婚活との向き合い方でした。
私が婚活で変えたこと
私は婚活そのものを休んだことはありません。
でも、婚活のやり方は大きく変えました。
自分に合う婚活の場を選ぶようになった
最初は都会の婚活パーティーにも参加していました。
参加人数も多く、素敵な人もたくさんいました。
でも、その分ライバルも多く、自分が最年長になるようなパーティーでは、なかなかマッチングできませんでした。
外見や年齢は急には変えられません。
だから私は、自分が自然体でいられて、マッチングしやすい婚活パーティーだけに参加するようにしました。
婚活は頑張ることも大切ですが、「自分に合う場所で頑張ること」の方がもっと大切だと感じました。
無理にマッチングするのをやめた
以前は、
「条件がいいから。」
「せっかく会えたから。」
そんな理由で交際を続けようとしていました。
でも、それでは自分も相手も幸せになれません。
「違う」と思ったら、無理に続けない。
そう決めました。
会うハードルは下げる
一方で、会う前から条件だけで判断することもしませんでした。
プロフィールだけでは分からないことはたくさんあります。
だから、
「まずは一度会ってみよう。」
という気持ちは持ち続けました。
会うハードルは下げる。
でも、無理に関係を続けることはしない。
このバランスが、私には合っていました。
条件より「一緒に暮らせるか」を考えるようになった
婚活を始めた頃は、
- 年収
- 職業
- 学歴
など、条件ばかり見ていました。
もちろん、どれも大切です。
でも、本当に結婚生活で大切なのは、
「毎日一緒にいて疲れない人かどうか。」
でした。
自然体で話せるか。
価値観が近いか。
生活している姿を想像できるか。
そこを重視するようになってから、婚活は少しずつ楽になりました。
考え方を変えたから、無理なく婚活を続けられた
「30代だから妥協しないと。」
そう思っていた頃は、本当に苦しかったです。
でも、考え方を変えてからは焦りが少しずつ減りました。
妥協するのではなく、
「ちゃんと好きになれる人を探そう。」
そう思えるようになったのです。
そして、その頃に出会ったのが今の夫でした。
条件だけではなく、
「この人となら一緒に暮らせそう。」
そう自然に思えました。
無理をして関係を続けたのではなく、自然体で向き合えたからこそ、交際も結婚もスムーズに進んだのだと思います。
婚活で疲れたときは、休むより「やり方」を見直してみる
私の場合は、婚活を完全に休むよりも、やり方を変える方が気持ちが楽になりました。
もちろん、人によっては少し婚活から離れることが必要な場合もあります。
大切なのは、「無理を続けること」ではなく、自分に合ったペースを見つけることだと思います。
そこに気づいてから、婚活は以前よりずっと続けやすくなりました。
まとめ
婚活で疲れるのは、決して珍しいことではありません。
それだけ真剣に結婚と向き合っている証拠です。
私も、
- 妥協しようとして苦しくなった
- 好きな人には断られた
- 自分の市場価値が分からなくなった
そんな時期がありました。
でも、自分の気持ちを無視して無理をするのをやめたことで、婚活は少しずつ楽になりました。
もし今、「もう疲れた」と感じているなら、焦って結論を出さなくても大丈夫です。
自分のペースで進めながら、本当に一緒に暮らしたいと思える相手を探してください。
私は、「30代だから妥協しないと」と思っていた頃よりも、「ちゃんと好きな人と結婚したい」と考え方を変えてからの方が、結果的に幸せな結婚につながりました。
婚活は、頑張った人から順番に終わるものではありません。
自分に合う相手と、自分に合う婚活のやり方を見つけた人から、少しずつ前に進んでいくものだと思います。
「疲れた」と感じたら、自分を責めるのではなく、やり方を見直すサインかもしれません。
私はそう考えられるようになってから、婚活を前向きに続けられるようになりました。
コメント